AJUDA PELO CELULAR PRA QUEM QUER EMAGRECER

                                         Bom dia gente linda!!

Hoje vim falar pra vocês sobre os aplicativos de celular que estão dando o que falar.
Eles ajudam no processo de emagrecer de um jeito bem diferente.
Estou in love. Super legal porque agente pode controlar a quantidade dos alimentos o horário, tipo de alimento consumido, trocar receitas lights com os amigos via Facebook e Twitter, um jeito de perder peso brincando!!

 

Escolha logo o seu..

Dieta watchers diário

                                                   

 É um dos melhores aplicativos de dieta um 3 em 1 com calculadoras, Listas de Alimentos Embutidas e Diário Alimentar facilitando e muito no controle de perda de peso. Com ele vocês podem:

 

-Monitorar o peso para se manter na linha- Acompanhar os gráficos de acompanhamento do peso,

- Controlar pontos de atividade física (pontos bônus),
- Pontos extras semanais.(pontos flexíveis),

-Além das listas de pontos dos alimentos com centenas de itens que continuarão a crescer possibilitando maior diversidade de alimentos na sua dieta.

-Permite também marcar as suas escolhas mais frequentes como alimentos favoritos e selecionar aquelas que deseja deduzir da sua cota diária de maneira fácil.

 

 

Medida Certa

 

 

 

Depois do sucesso na TV o programa de emagrecimento do Zeca Camargo e Renata Ceribelli vira  aplicativo e chega pra ajudar quem também quer reprogramar seu organismo em 90 dias. O aplicativo cria um programa de treinamentos específico para você, de acordo com seus dados e seus objetivos. Todos os treinamentos foram preparados por Márcio Atalla, profissional de educação física e consultor da série do Fantástico.Você pode acompanhar sua evolução, inserir dados do seu treinamento e receber alertas para se alimentar na hora correta. Também é possível compartilhar seus resultados no twitter e no facebook. E você ainda tem espaço para desabafar em vídeo sobre as dificuldades da busca pela Medida Certa. Legal né?

 TecnoNutri

 TecnoNutri é um assistente pessoal de dieta para o seu Android, que significa  "tecnologia a serviço da nutrição".
Ele é um assistente pessoal de dieta  que defina sua dieta de maneira prática e intuitiva ele  te avisa quando e o que comer na medida certa da sua saúde.
Monte o seu perfil e descubra seu Índice de Massa Corporal e quantas calorias deve consumir diariamente para se manter dentro da dieta através de fórmulas bastante atuais.Registre o seu consumo diário e acompanhe ao longo do dia suas metas de cada nutriente.Consulte, em poucos segundos, os valores nutricionais de 2000 alimentos.Acompanhe diariamente seu progresso registrando novas pesagens e analisando o gráfico de desempenho para ficar na medida certa.Registra o consumo de água que você deve ingerir por dia.Tudo isso você leva o dia todo na bolsa ou no bolso da calça, o tempo todo e de graça!!  

Myfitnesspal

 

Esse aplicativo serve como um diário calórico, auxiliando no controle de peso, quantidade de água e frequência de exérciicos. Ele calcula quantas calorias devem ser consumidas diariamente de acordo com seu objetivo e ajuda também a manter o controle sobre a dieta.

Pode ser baixadogratuitamente.

Acesse o site: www.myfitnesspal.com

 

Gostaram? então vamos dar uma forcinha pra nossa dieta?