Tudo a pronta entrega. Comprou entregou!!
contato what Zap 61-8481-5902
Compras pela loja: http://stilosinha.loja2.com.br/
Meu Blog veio pra dividir com vocês informações, novidades, bate papo .. Sou uma pessoa que gosta do que é diferente, original e moderno, juntas vamos descobrir e repassar tudo de legal que tá rolando no mundo. Um beijo a todas e se sintam-se em casa...
sábado, 5 de abril de 2014
quinta-feira, 3 de abril de 2014
RECEITINHAS DUKAN " MOUSSE DE SUCO CLIGHT"
Oi pessoal..
Olha eu aqui já aprendendo as receitas da "Fase Ataque", essa é super fácil e parece uma delícia também. Vamos fazer?
Ingredientes:
2 xícaras de água gelada
2 xícaras de leite em pó desnatado
1 saquinho de suco clight de sua preferência.
1 saquinho de gelatina sem sabor
Como Preparar:
4 - Prepare um sachê de gelatina sem sabor conforme instruções da embalagem e bata junto com a mistura do mousse ainda no liquidificador.
5 - Reparem que a mistura ficou bem homôgenea,
Coloque em uma vasilha com tampa e leve a geladeira por 1 hora...
Bom apetite!! essa é nossa receitinha de sobremesa de hoje pra quem tá fazendo dieta DUKAN.
Bjossss
Olha eu aqui já aprendendo as receitas da "Fase Ataque", essa é super fácil e parece uma delícia também. Vamos fazer?
Ingredientes:
2 xícaras de água gelada
2 xícaras de leite em pó desnatado
1 saquinho de suco clight de sua preferência.
1 saquinho de gelatina sem sabor
Como Preparar:
1 - Coloque no liquidificador o leite em pó desnatado,
2 - As 2 xícaras de água,
3 - O suco Clight sabor de sua preferência,( 1 sachê de 500gr), e bata até misturar bem,
5 - Reparem que a mistura ficou bem homôgenea,
Coloque em uma vasilha com tampa e leve a geladeira por 1 hora...
Bom apetite!! essa é nossa receitinha de sobremesa de hoje pra quem tá fazendo dieta DUKAN.
Bjossss
FASE ATAQUE 2 e 3 DIA DIETA DUKAN
BOM DIA AMORES!!
Hoje vou deixar uns links aqui de uma menina que fez a dieta DUKAN e emagreceu bastante, ela tem vários vídeos pra quem quer saber mais sobre a Dieta e não quer comprar o livro.
Eu já estou no terceiro dia e estou tranquilíssima, não estou sentindo fome como nas outras vezes que fiz dieta, nem dor de cabeça, tonturas e fraqueza.
O mais incrível é que já sinto diferença no meu corpo parece que estou desinchando. Estou seguindo certinho e não tem sido nenhum sacrifício pra mim.
Seguem os links meninas:
Hoje vou deixar uns links aqui de uma menina que fez a dieta DUKAN e emagreceu bastante, ela tem vários vídeos pra quem quer saber mais sobre a Dieta e não quer comprar o livro.
Eu já estou no terceiro dia e estou tranquilíssima, não estou sentindo fome como nas outras vezes que fiz dieta, nem dor de cabeça, tonturas e fraqueza.
O mais incrível é que já sinto diferença no meu corpo parece que estou desinchando. Estou seguindo certinho e não tem sido nenhum sacrifício pra mim.
Seguem os links meninas:
O livro que eu comprei é esse aqui meninas (os)
Segue dieta!! Chegando nos 5 dias de proteína pura.
quarta-feira, 2 de abril de 2014
FASE ATAQUE 1º DIA DIETA DUKAN
Bom dia Pessoal!!
Começo deixando uma frase que me fez refletir muito hoje..
" O segredo está em sua mente, no foco, no direcionamento, se for pra desistir, desista de ser fraco e acorde alguém renovado! "
Will Detilli
Eu desisti de ser fraca e ficar só inventando desculpas e hoje levantei da cama cedo e já comecei a minha dieta Dukan ( a 1º fase é só de proteína puraaa)
Meu café da manhã foi :
7h- 1 copo de iogurte zero e 1 colher e meia de farelo de aveia misturados,
10h- comi um queijo polenguinho litht ( na foto são 2 mas comi só 1 mesmo)
12h- meu almoço foram 6 fatias de presunto, 2 tabletes de Kani e 2 ovos cozidos ( trouxe tudo de casa),
15h- 1 potinho de pudim de leite da royal sem açúcar e leite desnatado,
17:30- Comi outro polenguinho light
20h - Comi 2 espetinhos, 1de frango e 1 de carne grelhados, com pedaços de queijo frescau
Bem meninas hoje segui certinho com a dieta DUKAN, sobrevivi e foi até tranquilo porque a proteína não me deixou fraca..
Hoje não fiz os 20m de exercícios mas amanhã eu compenso..
Bjos e vamos que vamos.
Começo deixando uma frase que me fez refletir muito hoje..
" O segredo está em sua mente, no foco, no direcionamento, se for pra desistir, desista de ser fraco e acorde alguém renovado! "
Will Detilli
Eu desisti de ser fraca e ficar só inventando desculpas e hoje levantei da cama cedo e já comecei a minha dieta Dukan ( a 1º fase é só de proteína puraaa)
Meu café da manhã foi :
7h- 1 copo de iogurte zero e 1 colher e meia de farelo de aveia misturados,
10h- comi um queijo polenguinho litht ( na foto são 2 mas comi só 1 mesmo)
12h- meu almoço foram 6 fatias de presunto, 2 tabletes de Kani e 2 ovos cozidos ( trouxe tudo de casa),
15h- 1 potinho de pudim de leite da royal sem açúcar e leite desnatado,
17:30- Comi outro polenguinho light
20h - Comi 2 espetinhos, 1de frango e 1 de carne grelhados, com pedaços de queijo frescau
Bem meninas hoje segui certinho com a dieta DUKAN, sobrevivi e foi até tranquilo porque a proteína não me deixou fraca..
Hoje não fiz os 20m de exercícios mas amanhã eu compenso..
Bjos e vamos que vamos.
Assinar:
Postagens (Atom)