10 RECEITAS DE SUCOS NATURAIS QUE FAZEM BEM A NOSSA SAÚDE..

Olá pessoal!!

Hoje em dia muitas pessoas estão cuidando mais da saúde, de olho nas calorias, a quantidade de sódio nos alimentos e ingerindo alimentos mais saudáveis. Foi pensando nisso que resolvi postar no blog 10 receitinhas de sucos totalmente naturais.
Eles são bons para a pele, ajudam e "muitoooo" no emagrecimento pois aceleram o metabolismo queimando calorias, ajudam também a desintoxicar o organismo, abaixam o colesterol, acalmam, são excelentes para os cabelos, diminuem a celulite, melhoram a memória,  ativam  a circulação e até mesmo a curar aquela ressaca depois de uma noitada... Além de fáceis de preparar são baratos, gostosos e todo mundo com certeza tem em casa os ingredientes...



Vamos lá??

1º Detóx ( ajuda a emagrecer e desintoxicar )

• 1 folha de couve
• suco de 1/2 limão
• 1 maçã vermelha com casca
• 1 cenoura pequena
• 1 copo de água de coco
• 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem sementes

Preparo:
Bater tudo no liquidificados adicionar gelo e servir

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2º Cura a ressaca 

• suco de 1 limão
• 1 colher de chá cheia de amido de milho
• 1 copo de 200ml de guaraná diet ou normal

Preparo:

Misture o amido no guaraná e misture bem;
Acrescente o suco do limão e mexa novamente. É só servir.

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3º Diminui a celulite

      1/2 maçã com casca;
      1/2 pera ;
      1 laranja;
      1 talo pequeno de aipo;
      1 punhado de folhas de               hortelã;
      250 ml de água;
       gelo

Preparo:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater bem.

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4º Turbina o bronzeado

• 1/2 Manga
• 1 laranja
• 1/2 cenoura
• 1/2 beterraba

Preparo:

Bater tudo no liquidificador, sirva gelado.

 Outra receita:

• Suco de 2 laranjas
• 1 cenoura média ralada
• 1 copo de 200ml de água gelada
• 1 talo de salsão 

Preparo:

Bater tudo no liquidificador e servir.

                                     

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5º Diminue  a TPM

Foto: Thaís Souza- nutricionista

• 1 fatia grande de mamão
• 1 fatia e abacaxi
• 1 cenoura pequena
• 1 copo de 200 ml de suco de laranja
• raspas de gengibre

Preparo:

Bater tudo no liquidificador, coe e sirva com pedras de gelo.

Se preferir adoce.

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6º Melhora a perda de memória e abaixa o colesterol

Segundo pesquisas o suco de uva roxa possui antioxidantes e  se ingerido diariamente é ótimo para perda de memória, além de baixar o colesterol e prevenir coágulos sanguíneos.

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7º  Calmante 

• 1 maracujá( junto com a cenoura age na queima calorias)
• 250 ml de água 
• cubos de gelo
• se preferir adoce 

Preparo bater no liquidificador, coar e servir gelado.

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8º Combate a Anemia Ferropriva e diarréia

• 1 maço de salsa, 
• 1 pimentão vermelho, 
• 1 xícara de brócolis e 3 cenouras cruas. 
• Adicione suco de limão ou de laranja para melhor o sabor se quiser.

Preparo:

Bater tudo no liquidificador com gelo e se preferir adoçe.

Dica:

Suco hidratante. Ajuda a combater e prevenir desidratação, comum principalmente no verão. Além disso, é excelente para tomar após quadros de diarréia.

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9º Contra diabetes e melhoras no Humor

• Água filtrada
• 2 pêras 
• 1 banana pequena
• gelo e se preferir adoçe

Preparo:

Bata tudo e sirva gelado.

Dicas:

Peras são saudáveis combatem a constipação, úlceras, previne infecções urinárias, febre e tosse. 

Bananas são saudáveis para a pressão alta. A banana contém uma proteína que o corpo converte em serotonina, que melhora o humor.

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10º Anti- inchaço

• Fatias de melancia
• Suco de 1 lima da pérsia,  
• 3 xícaras de chá (capim cidreira) 

Preparo:

Bater tudo e servir.

Dica:

A melancia é um excelente estimulante, tem vitaminas A, C, E, K e todas as do complexo B. Além disso, por possuir um alto conteúdo de líquido e baixo valor calórico em relação à maior parte das frutas, ela contém mais nutrientes por calorias. Contém um potente antioxidante, o licopeno, que confere a sua cor vermelha e protege as células do envelhecimento. 

A lima da pérsia, é rica em antioxidantes, favorece a circulação linfática, sendo indicada para evitar retenções de líquidos e 

celulite.

O capim cidreira confere melhora na digestão, o que ajuda a reduzir a produção de gases intestinais, responsáveis também pelo inchaço.

É isso, espero que gostem das dicas e comecem já  fazer uso dos benefícios  que esses sucos fazem a nossa tão preciosa saúde.

Bjos e ótima sexta!

COMO RETIRAR HENÊ DOS CABELOS

Bom Dia meninas!!


Novidade pra quem usa o Henê nos cabelos se cansou e quer mudar a cor. Eu mesma comecei a usar o produto e amei o resultado, ele deixou meu cabelo sem volume e como eu apliquei apenas 4 vezes não cheguei a ficar com ele lisinho mas melhorou muitoooo os fios, o brilho e a cor também, o problema é que os cabelos brancos estão começando a ficar indomáveis e o Henê demora um tempo até pegar nos fios brancos.
Resultado: ficar loira. Rsrsrsrs.. Por isso meninas pesquisei e descobri que já existe um produto que com + ou - umas 10 aplicações deixa os cabelos prontos pra receber qualquer outra química.
O nome desse produto é: KIT DE DESMINERALIZAÇÃO
A marca é o " SALON FINISH"

NOVO KIT Desmineralização ( limpeza do fio, ideal para troca de base química). O tratamento é feito em 5 passos

Contém:

1 Shampoo Amino Acids - 300 ml


1 Condicionador amino Acids - 300 ml


4 Nubian results Conditioner - 57 ml


                                     1 Mask Amino Acids - 300 ml


                                     1 Hair polish - 118 ml

Como Age nos cabelos?

Este tratamento age retirando todo o resíduo de metal depositado no cabelo, fazendo com que o mesmo se dissolva na água.

Observe atentamente o modo de usar. Este tratamento deve ser utilizado 1 vez por semana, podendo o prazo variar de 10 a 12 semanas dependendo da química anteriormente.

Como usar?

Passo 1- Lave o cabelo 2 vezes com o Shampoo Amino Acids, enxague com água morna e retire o excesso de água com uma toalha.

Passo 2 - Aplique o Nubian Results em todo o cabelo enluvando mecha a mecha, e deixe agir por 15 minutos com uma touca metálica. Enxague completamente com água morna, retirando o excesso de água com uma toalha.

Passo 3 - Aplique o Condicionador amino Acids em todo o cabelo, enluvando mecha a mecha e deixe agir 5 minutos. Enxague.

Passo 4 - Aplique o Mask amino Acids em todo o cabelo, enluvando mecha a mecha e deixe agir 10 minutos. Enxague abundantemente.

Passo 5 - Finalise borrifando o Hair Polish por todo o fio do cabelo.

Valor do Kit R$: 140,00 + frete


Segue o link pra quem tiver interesse:


http://www.summitbrasil.com.br/desmineralizacao.htm  Tel: 0800-772-0500


http://www.cosmetico1.com.br/sistema/listaprodutos.asp?IDLoja=11492&IDProduto=3946964&q=novo-kit-desmineralizacao

Tel: Atendimento: (11) 3242-6561 De segunda a sexta das 9h às 18h




Espero ter ajudado.
Fonte e imagem: site Cosmético 1

TULE ILUSIONE (TRANSPARÊNCIA)

           Bom dia Pessoal!!

 

Nosso post de hoje será sobre essa super tendência que tem se tornado forte no mundo da moda e promete se estender até 2014.

Quem acompanha com certeza já viu algum modelito ou uma celebridade com uma peça de roupa com um megaaaaa decote. Pode até parecer que falta pano ali meninas, mas não falta. Isso mesmo!! esse tecido que dá essa impressão é chamado de "TULE ILUSIONE" e é ele que dá esse charme sexy sem deixar a peça vulgar.

Aqui algumas fotos pra vocês que adoram ficar por dentro do que tá rolando..

 

 

 

 

 

 

  

 Gostaram ???  Inspirem-se meninas...

Receita - Lenço Umedecido Caseiro

                                                            Fonte: comunidade O mundo das mamães



Além de ser uma forma econômica, você estará livrando o seu filho de uma centena de produtos químicos, fazendo um lencinho de uma forma natural e com produtos que ele já usa! Assim estará evitando irritações e assaduras!

Materiais:

 - 1 rolo de papel toalha de boa qualidade
- 2 copos de água fervida em temperatura ambiente
- 2 colheres (sopa) de shampoo do bebê
- 1 colher (sopa) de óleo do bebê
- 1 recipiente com tampa

Preparo:
Corte o rolo de papel toalha ao meio, tire o miolo e coloque no recipiente. Misture todos os ingredientes líquidos e jogue sobre o papel. Tampe e aguarde 10 minutos. Depois vire e aguarde mais 10 minutos. Pronto, é só usar.

Por incrível que pareça o papel não fica se desmanchando. Por causa do óleo, ele fica até mais resistente.
Claro que não se compara com um Johnson ou Turma da Mônica, mas é muito melhor que umas marcas por aí...
Não custa nada tentar fazer né Mamães???
 

 

 

BORBOLETINHA TURMA DA GALINHA PINTADINHA

Mamães!! olhem só que fofa essa lembrancinha da Borboletinha ( turma da galinha pintadinha ), pra colocar nas mesas da festinha do seu filhote (a). 
Super fácil de fazer.

Material que vamos precisar:

* EVA nas cores rosa (para fazer as asinhas, cada folha de EVA rende 2 asinhas)

e lilás ( usado para fazer as mãozinhas da borboletinha, 1 folha é o suficiente)

*  Cola quente

*  Lixa de parede ( a mais fina)

*  Arame para artezanato

*  Potinhos ou cachepol

*  Bolinhas de isopor nos tamanhos 80 cm, 40 cm e 60cm

*  Palitos para churrasco

*  Papel de bala rococó na cor verde ( efeito graminha)

*  Tinta na cor: Ametista 99 ( marca acima)

*  Pincel

*  Pincel para retoprojetor na cor preto com ponta grossa

*  Balas de coco

*  Saquinhos de salofane e fitilho
*  Molde

1º Passo

Lixe as bolinhas pra tirar as imperfeições e marquinhas (limpe-as)

2º Passo

Com o palito de churrasco marque o centro da bolinha e espete primeiro a de nº 60 cm depois a de 40 cm e por último a de 80 que será a cabecinha da borboletinha (conforme foto)

3º Passo

Com o pincel pinte as bolinhas com a tinta, deixe secar e veja se é preciso dar outra mão de tinta. (OBS: elas devem ficar totalmente cobertas pela tinta uniformemente)

OBS: não esqueça de pintar a ponta do palito que sobrar

Enquanto seca vamos fazer o molde das asinhas:

4º Passo

Risque o molde em uma folha de papel cartão dobrada, depois de riscado e cortado abra o molde e risque no EVA.
No molde eu também coloquei as bolinhas cada asinha leva 4 bolinhas conforme molde. Recorte-as e cole 2 na parte de cima e 2 na parte de baixo com a cola quente (veja foto)

MOLDES

ASINHA RISCADA NO EVA, CORTADA E COM AS BOLINHAS COLADAS
OBS: pra dar um toque diferente passe cola com gliter prata dentro das bolinhas e espalhe com o dedo. Fica bem bonito

5º  Passo

Cole o corpinho da borboletinha  na asinha com cola quente (conforme foto).

Não esqueçam de cortar os bracinhos (molde) e colar na bolinha do meio (olhar foto com a borboletinha já montada)

6º Passo

Com o corpinho pronto, dobre com um alicate as pontinhas dos 2 pedaços de arame formando um espiral e coloque as 2 anteninhas no centro da bolinha na parte de cima da cabeça.

7º Passo

Agora vamos fazer os olhos, boquinha e as sobrancelhas da nossa borboletinha usando o pincel de reto projetor (segue o modelo)

8º Passo

Para que nossa borboletinha fique de pé vocês podem usar o gesso pra colocar dentro do potinho ou então colar com cola quente uma bolinha no fundo do potinho, daí é só espetar o palito que sobra no final do corpinho da borboletinha nessa bolinha

 (conforme foto)

9º Passo

Para finalizar coloque balas de coco enroladas no papel rococó e pronto. 

Se vocês quiserem podem colocar só o potinho dentro do saquinho de salofane e amarrar com um fitilho e tag de agradecimento.

Se tiverem dúvidas é só deixar um recadinho que terei o maior prazer em esclarecer.

E ai o que vocês acharam?

Deixem um comentário...

Bjos e ótimo sábado

RECEITINHA DE HOJE!! FRANGO GRATINADO..

BEM PESSOAL DEU PRA VER QUE ADOROOOO COZINHAR NÉ??
AI VAI MAIS UMA RECEITINHA QUE ACABEI DE FAZER E QUE FICOU UMA DELÍCIA!! ESPERO QUE GOSTEM.


INGREDIENTES:

• 1 kg de peito de frango
• 1 lata de molho de tomate pronto (eu usei o de manjericão)
• temperos a seu gosto ( alho amassado, pimenta do reino branca, sal, cebola refogada etc..)
• 1 xícara de chá de água
• 1 colher de sopa de farinha de trigo
• 1 lata de creme de leite
• queijo ralado ( usei o parmesão)
• +ou- 1 colher de manteiga derretida

MODO DE FAZER:

• Prepare o frango com os temperos de sua preferência mas deixando caldo;
• Depois que o frango estiver pronto tire da panela reservando o caldo e  o desfie bem;

• Volte o frango para panela e acrescente ao molho de tomates, 1 colher (sopa) de farinha de trigo diluído em 1 xícara de água e 1 caixinha de creme de leite;
• Mecha até que o molho esteja grosso. 
• Desligue, coloque em uma travessa espalhe a manteiga derretida e polvilhe queijo parmesão ralado por cima;

• DICA!! quem quiser pode colocar palmito, azeitonas, milho

Leve ao forno para gratinar;

Sirva com arroz branco. ( com uma saladinha também fica muito bom)

Gostaram? deixe seu comentário.