quarta-feira, 5 de março de 2014

TESTANDO O SABOR DA SOPA EMAGRECEDORA

Resolvi testar o sabor da sopa pra ver se consigo passar uma semana comendo no almoço e jantar.Rsrsrs!
Então resolvi postar as fotos e também quero dizer que ela é uma delíciaaaaa..
Leve, mas me senti bem satisfeita. Ainda não comecei porque preciso me organizar primeiro pra fazer certinho todos os 7 dias..


A receita pede para dourar 1 cebola e 2 dentes de alho em 1 colher de azeite..


Depois de dourados acrescentar 1 litro de água com 2 caldos de carne  dissolvidos e..


Colocar  vagem picada, a cenoura  e o repolho roxo..
Não encontrei o nabo (só faltou ele na sopa),
Deixei ferver por 20 minutos..


Depois que ficou 20 minutos cozinhando acrescentei o tomate picado e a couve, deixei ferver por mais 10 minutos e desliguei.. 



Esse foi o resultado.. Ficou uma delícia..


Agora preciso me organizar para fazer todos os dias..


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