segunda-feira, 11 de novembro de 2013

RECEITA DE QUEIJO CREMOSO (DUKAN)

Olá pessoal,

Achei essa receitinha no You Tube e gostei bastante...
Pra quem está na luta contra o peso extra é perfeito. (como eu) Rsrsrs..

Ingredientes

4 potes de iogurte zero zero gordura
2 colheres de sobremesa de sal

Preparo:

Jogar o soro fora
colocar os 4 potes de iogurte numa travessa e misturar o sal,
colocar a mistura em um pano limpo e sem cheiro, depois coloque o pano com a mistura  dentro de uma peneira em cima de um recepiente transparente. Guardar na geladeira até que o queijo tome consistência (modo de preparar explicado direitinho no vídeo abaixo)
Aguarde carregar.

Vídeo ( fonte You Tube/ créditos - Fernada Perins)
 
Vou fazer o meu hoje e posto pra vocês o resultado. Bjos e até mais





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